玉米麦片和燕麦片的区别

两种麦片的区别在于制造原料不一样。

麦片是对食用谷米之类压成的片的统称。

玉米麦片以玉米为主，可以添加其它谷类也可，或单一玉米等，五谷杂粮压成片剂，可以煮粥，还容易熟。

燕麦片都是经常吃的食物，与玉米麦片都属粗粮类别，富含膳食纤维和碳水化合物，能起到润肠通便的作用。