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58岁163米女人多少斤正常

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58岁163米女人多少斤正常

女性163的标准体重是49~63公斤。

体重指数(BMI)是用于衡量人体胖瘦程度和是否健康的一个量化标准,其计算公式为:BMI=实际体重(千克)/[身高(米)]²。若体重指数小于18.5kg/m²,则为消瘦若体重指数的范围为18.5~23.9kg/m²,则为正常体重若体重指数大于24.0kg/m²,则为超重若体重指数大于等于28,则为肥胖。目前中国常用的理想体重公式为Broca改良公式:标准体重(kg)=身高(cm)-105,根据此公式,身高1.63m身高标准体重为58kg,在理想体重上下浮动10%均属正常体重范围。所以163cm的身高,其正常体重范围为52.2~63.8公斤。若体重处于此范围内,则均为健康的标准体重。

这个年龄的女人多多少少会发胖,如果胖的不是很厉害,163身高体重120多斤,如果胖的比较厉害那就140斤,甚至一百六七十斤都有可能,当然也有一些身材比较匀称,甚至偏瘦一些那可能只有一百斤左右,胖瘦很多时候自己也难以控制,当然太胖了就有害健康了,不管胖瘦健康最重要。

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