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红蘑泡多长时间

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红蘑泡多长时间

凉水浸泡不少于12个小时

干红蘑想要泡发并不是一件容易的事情,我们可以提前一晚上将红蘑泡入凉水中,用凉水浸泡红蘑时间比较长,但可以更好保护红蘑中的营养成分不流失,浸泡时间不低于12小时,但也不能太久,要控制好时间。

1、红蘑用凉水泡一般需要一个晚上,不少于12个小时。

2、因为干蘑菇在凉水中泡开是比较慢的红蘑用45摄氏度的温水浸泡时间会更快,一般一个小时以内就可以食用也可以将红蘑放入微波炉中加热,4分钟左右即可取出,泡发时间较短。