吃了太多冷饮怎么补救

吃了太多的冷饮后，回到家可以自己熬一些那个红糖姜开水来喝，这样正好可以互补。红糖姜开水是暖身体热血液的，平时我在家里面都经常喝，尤其是感觉到天冷的时候，或者是在外面吃了什么冷饮，就更加要多喝一点红糖姜开水，这样就给身体上互补平衡，才不会导致以后身体出现寒体的症状。

吃了太多冷饮咋样补救

吃冷饮容易伤脾胃，如果想补救，可以试着多喝热水，泡枸杞也可以，吃温补的食物，熬点小米山药南瓜粥养胃，不过话说回来，以后还是要注意，尤其是女孩子，喝太多冷饮不太好的，学会养生方式，合理调理身体，有一个健康的身体比什么都好！