当前位置:酷潮屋>生活>心理>

1 - 5米的杠铃杆做硬拉合适么

酷潮屋 人气:4.33K
1.5米的杠铃杆做硬拉合适么

合适的呀。我个子155厘米,我就是用1.5米的杠铃杆做硬拉,正合适的。对于个子高的我就不清楚了,感觉杠铃杆的长短对硬拉的影响不大,主要是看你站立时双脚的距离,双腿间距大的话还是要长一点的杠铃杆会更合适些,还是看每个人的习惯吧。

TAGS:杠铃