心情和情绪有什么区别

“心情”和“情绪”的区别：

1、意思不同。

心情是指无特定、普遍及能够广泛影响认知和行为的一种情感状态。一般而言，心情会受到外在环境和因素以及实物和药品的影响。

情绪是一个汉语词语，读音为qíng xù。释义为人从事某种活动时产生的兴奋心理状态或指不愉快的情感泛指感情、缠绵的情意、劲头、情况、端绪。

2、出处不同。

“心情”出自唐元稹《酬乐天叹穷愁》诗：“老去心情随日减，远来书信隔年闻。”

“情绪”出自出自南朝·梁·江淹《泣赋》：“直视百里，处处秋烟，阒寂以思，情绪留连。”

心情可以有好有坏，情绪不分好坏。

心情可以是好的，积极向上的，比如开心高兴快乐，心情也可以是坏的，比如消沉，不开心，不快乐，不高兴。

但情绪不分好坏，就是一种存在，高兴快乐是情绪，悲伤难过也是情绪，既然是一种存在，存在即合理，我们能做的就是接收情绪，缓解情绪，不钻牛角尖。