玉米面条和荞麦面条哪种更好吃

玉米面条和荞麦面条那个更好吃

当然是玉米面条了，玉米面条尤其是黏玉米的，数粗粮，富含膳食纤维，营养丰富，劲道爽滑，营养价值极高。还能补充人体所需要的营养。而荞麦面条营养价值也极高，含糖量还低，是高糖患者的佳品，但味道没有玉米鲜爽。

玉米面条和荞麦面条哪个更好吃，我的回答是。各有各的口味。荞麦面对糖尿病人更有好外。吃了血糖不会升高，所以糖尿病人喜欢买荞麦面。玉米面条是减肥者最喜欢的佳品，吃了不会增肥。所以一定要弄懂这玉米面条和荞麦面条的好外在哪里，才不会选错。

营养专家们就拿两种我们常吃的粗、细粮做的食物，作了一个营养大比拼。一方主要原料是小麦，另一方的主要原料是荞麦。 面条，所含主要成分淀粉。它可以补充身体所需热量和必要的蛋白质。荞麦粉含有的蛋白质、脂肪，分别是小麦和大米的三倍，还含有铁、柠檬酸。最可贵的是荞麦粉还有丰富的维生素B1、B2。对比结果无论是热量还是营养丰富程度，荞麦面都高于细粮。