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如何正确的做双杠臂屈伸训练
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想要正确的做双杠臂屈伸,必须要有强大的工商投机以及胸肌作为基础,因此双杠臂屈伸是很好的徒手练善治
黄金
动作,受到了很多健身爱好者的追捧。但是必须要有比较好的上肢力量,才能保证不受伤
TAGS:
训练
屈伸
双杠
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