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穿绒毛吊带背心、长袖上衣的打底衣、长袖上衣
运动
外套
、9分运动裤子等衣服裤子。薄厚要适合,衣着衣服要超软,不可以太紧,
冬天
健身会所健身运动时通常最好衣服挑选是冬天较防寒保暖的运动衣。
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健身房
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