人的头发和胡须一天能长多少

头发和胡须每日生长约0.35-0.4mm。

头发在15-30岁时生长最快，一般男性头发生长速度多快于女性，而女性头发多于男性。

毛发的生长周期包括生长期、退行期、休止期。头发的生长周期一般是3-4年，退行期是2-3周，休止期2-6个月，约80%头发处于生长期。

头发每年3月生长达高峰，9月为最低，此时每日脱发约为60根。